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【<】【P】【 】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【r】【i】【g】【h】【t】【>】【<】【S】【P】【A】【N】【>】【<】【/】【S】【P】【A】【N】【>】【<】【/】【P】【>】【<】【/】【T】【D】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【i】【n】【d】【e】【n】【t】【:】【2】【e】【m】【;】【"】【>】【<】【/】【t】【d】【>】

【<】【P】【 】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【>】【<】【I】【M】【G】【 】【i】【d】【=】【[】【$】【i】【m】【a】【g】【e】【$】【]】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【=】【0】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【2】【4】【2】【1】【j】【2】【q】【k】【t】【t】【v】【v】【i】【i】【d】【1】【3】【1】【3】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【6】【0】【0】【>】【<】【/】【I】【M】【G】【>】【<】【/】【P】【>】【<】【p】【>】【【】【新】【闻】【回】【忆】【】】【扬】【州】【一】【家】【三】【口】【,】【半】【年】【时】【刻】【内】【,】【老】【公】【先】【被】【查】【出】【患】【上】【了】【胃】【癌】【,】【随】【后】【,】【他】【的】【老】【婆】【以】【及】【老】【母】【亲】【也】【相】【继】【都】【被】【查】【出】【肠】【癌】【和】【胃】【癌】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【为】【何】【一】【家】【人】【相】【继】【查】【出】【癌】【症】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【收】【治】【他】【们】【的】【医】【院】【专】【家】【剖】【析】【以】【为】【,】【发】【作】【这】【么】【的】【状】【况】【,】【很】【或】【许】【和】【一】【个】【多】【见】【的】【日】【子】【习】【惯】【有】【关】【!】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【据】【了】【解】【,】【这】【家】【人】【经】【济】【条】【件】【不】【太】【好】【,】【经】【常】【吃】【剩】【饭】【剩】【菜】【,】【乃】【至】【吃】【霉】【变】【的】【食】【物】【和】【有】【点】【烂】【了】【的】【东】【西】【,】【从】【来】【不】【舍】【得】【丢】【掉】【食】【物】【,】【即】【便】【有】【的】【蔬】【果】【坏】【了】【,】【也】【会】【将】【坏】【的】【有】【些】【切】【掉】【后】【接】【着】【吃】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【医】【师】【以】【为】【,】【老】【公】【、】【老】【婆】【以】【及】【老】【母】【亲】【都】【相】【继】【患】【上】【消】【化】【道】【癌】【症】【,】【与】【家】【庭】【长】【时】【刻】【的】【饮】【食】【习】【惯】【有】【关】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【由】【于】【从】【知】【识】【上】【讲】【,】【过】【夜】【菜】【和】【霉】【变】【腐】【朽】【的】【食】【物】【里】【亚】【硝】【酸】【盐】【含】【量】【较】【高】【,】【长】【时】【刻】【食】【用】【,】【亚】【硝】【酸】【盐】【就】【会】【在】【身】【体】【里】【铢】【积】【寸】【累】【,】【堆】【集】【到】【必】【定】【程】【度】【,】【就】【会】【诱】【发】【消】【化】【道】【癌】【症】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【1】【7】【z】【f】【s】【k】【1】【2】【g】【q】【j】【l】【v】【1】【3】【9】【5】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【2】【6】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【日】【子】【中】【,】【许】【多】【过】【惯】【了】【节】【省】【日】【子】【的】【白】【叟】【或】【许】【家】【庭】【经】【济】【条】【件】【不】【太】【好】【的】【人】【,】【不】【舍】【得】【丢】【掉】【倒】【掉】【坏】【掉】【的】【食】【物】【,】【即】【便】【不】【太】【好】【也】【要】【吃】【掉】【,】【久】【而】【久】【之】【,】【这】【有】【些】【人】【癌】【变】【的】【概】【率】【要】【比】【一】【般】【人】【高】【得】【多】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【现】【在】【许】【多】【病】【人】【的】【癌】【症】【都】【是】【吃】【出】【来】【的】【。】【除】【了】【霉】【变】【食】【物】【、】【过】【夜】【饭】【菜】【简】【单】【诱】【发】【癌】【症】【外】【,】【许】【多】【坏】【习】【惯】【也】【会】【引】【起】【癌】【症】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【一】【、】【7】【种】【癌】【从】【口】【入】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【肠】【癌】【:】【吃】【菜】【少】【吃】【肉】【多】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【现】【代】【人】【吃】【肉】【太】【多】【,】【而】【吃】【菜】【太】【少】【,】【简】【单】【呈】【现】【便】【秘】【和】【膳】【食】【不】【平】【衡】【。】【长】【时】【刻】【便】【秘】【,】【会】【迫】【使】【肠】【道】【重】【复】【吸】【收】【有】【害】【物】【质】【,】【诱】【发】【肠】【癌】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【肉】【和】【吃】【菜】【的】【份】【额】【最】【佳】【在】【1】【:】【5】【~】【1】【:】【4】【之】【间】【,】【而】【且】【每】【天】【吃】【5】【0】【-】【1】【0】【0】【克】【杂】【粮】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【0】【a】【j】【v】【2】【w】【u】【3】【u】【w】【c】【s】【1】【3】【9】【6】【9】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【2】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【口】【腔】【癌】【:】【烟】【酒】【不】【离】【口】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【国】【际】【癌】【症】【研】【讨】【基】【金】【会】【陈】【述】【称】【,】【4】【0】【%】【以】【上】【的】【口】【腔】【癌】【与】【酒】【精】【有】【关】【。】【而】【吸】【烟】【是】【4】【0】【岁】【以】【下】【人】【群】【罹】【患】【口】【腔】【癌】【的】【祸】【首】【。】【此】【外】【,】【常】【嚼】【槟】【榔】【也】【会】【添】【加】【口】【腔】【癌】【危】【险】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【防】【止】【吸】【烟】【、】【喝】【酒】【和】【嚼】【槟】【榔】【,】【坚】【持】【杰】【出】【的】【口】【腔】【卫】【生】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【1】【n】【j】【5】【l】【g】【g】【x】【t】【5】【v】【c】【1】【3】【9】【7】【3】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【2】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【肺】【癌】【:】【高】【温】【烹】【调】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【国】【人】【喜】【爱】【煎】【、】【炒】【、】【炸】【等】【高】【温】【烹】【调】【方】【法】【旦】【没】【操】【控】【好】【油】【温】【,】【就】【会】【发】【作】【许】【多】【搀】【杂】【致】【癌】【物】【质】【的】【油】【烟】【,】【再】【加】【上】【许】【多】【厨】【房】【通】【风】【欠】【安】【,】【人】【体】【吸】【入】【后】【便】【添】【加】【患】【肺】【癌】【危】【险】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【多】【采】【纳】【蒸】【、】【煮】【、】【炖】【、】【汆】【等】【低】【温】【烹】【调】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【胃】【癌】【:】【爱】【吃】【腌】【制】【食】【物】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【短】【期】【腌】【制】【的】【蔬】【菜】【,】【所】【含】【亚】【硝】【酸】【盐】【过】【高】【,】【这】【一】【物】【质】【具】【有】【毒】【性】【,】【还】【或】【许】【和】【蛋】【白】【质】【食】【物】【中】【的】【胺】【类】【物】【质】【组】【成】【致】【癌】【性】【较】【强】【的】【亚】【硝】【胺】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【别】【的】【,】【腌】【制】【食】【物】【通】【常】【较】【咸】【,】【摄】【入】【过】【量】【高】【盐】【食】【物】【会】【对】【胃】【黏】【膜】【形】【成】【直】【接】【影】【响】【,】【更】【易】【发】【作】【胃】【炎】【或】【溃】【疡】【,】【添】【加】【癌】【变】【危】【险】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【少】【吃】【腌】【制】【食】【物】【,】【不】【要】【食】【用】【腌】【制】【时】【刻】【缺】【少】【1】【个】【月】【的】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【1】【u】【d】【2】【k】【g】【h】【0】【1】【p】【1】【h】【1】【3】【9】【7】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【2】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【食】【道】【癌】【:】【喜】【爱】【趁】【热】【吃】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【数】【据】【显】【现】【,】【食】【道】【癌】【病】【人】【中】【平】【常】【喜】【爱】【热】【食】【、】【热】【饮】【者】【占】【到】【9】【0】【%】【以】【上】【。】【高】【温】【食】【物】【会】【危】【害】【食】【道】【黏】【膜】【,】【严】【峻】【时】【致】【使】【食】【道】【起】【泡】【、】【腐】【烂】【、】【出】【血】【,】【重】【复】【如】【此】【便】【会】【诱】【发】【癌】【症】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【饭】【时】【,】【食】【物】【温】【度】【坚】【持】【在】【6】【0】【℃】【以】【下】【为】【最】【佳】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【乳】【腺】【癌】【:】【高】【脂】【肪】【高】【热】【量】【饮】【食】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【喜】【爱】【吃】【煎】【炸】【食】【物】【、】【加】【工】【肉】【成】【品】【等】【高】【脂】【肪】【、】【高】【热】【量】【食】【物】【的】【女】【人】【,】【患】【乳】【腺】【癌】【危】【险】【更】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【女】【人】【每】【天】【吃】【肉】【不】【超】【越】【二】【两】【,】【并】【确】【保】【吃】【够】【1】【斤】【蔬】【菜】【、】【半】【斤】【生】【果】【,】【3】【0】【-】【5】【0】【克】【大】【豆】【及】【其】【成】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【肝】【癌】【:】【食】【物】【受】【潮】【霉】【变】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【黄】【曲】【霉】【毒】【素】【可】【致】【肝】【癌】【,】【它】【常】【存】【在】【于】【受】【潮】【发】【霉】【的】【花】【生】【、】【大】【米】【、】【玉】【米】【、】【坚】【果】【等】【食】【物】【中】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【合】【理】【贮】【存】【食】【物】【,】【一】【旦】【食】【物】【蜕】【变】【,】【哪】【怕】【只】【要】【细】【微】【霉】【味】【也】【要】【丢】【掉】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【假】【如】【吃】【到】【发】【苦】【霉】【变】【的】【坚】【果】【,】【赶】【忙】【吐】【掉】【,】【立】【刻】【漱】【口】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【二】【、】【“】【剩】【饭】【”】【“】【剩】【菜】【”】【怎】【样】【吃】【也】【有】【考】【究】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【隔】【顿】【菜】【”】【通】【常】【没】【疑】【问】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【通】【常】【家】【里】【正】【午】【吃】【不】【完】【的】【菜】【,】【会】【藏】【着】【黑】【夜】【持】【续】【吃】【,】【这】【种】【隔】【顿】【菜】【通】【常】【没】【什】【么】【疑】【问】【。】【由】【于】【时】【刻】【隔】【得】【不】【长】【,】【其】【亚】【硝】【酸】【盐】【含】【量】【对】【人】【体】【的】【影】【响】【也】【极】【小】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【★】【正】【解】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【本】【来】【惯】【例】【的】【过】【夜】【菜】【是】【不】【是】【致】【癌】【要】【看】【其】【发】【作】【的】【亚】【硝】【酸】【盐】【剂】【量】【是】【多】【少】【,】【尽】【管】【过】【夜】【菜】【在】【保】【留】【不】【妥】【、】【寄】【存】【时】【刻】【过】【长】【的】【时】【刻】【下】【,】【的】【确】【发】【作】【亚】【硝】【酸】【盐】【,】【但】【正】【常】【人】【食】【用】【过】【夜】【菜】【的】【量】【并】【不】【会】【太】【大】【,】【其】【吃】【进】【入】【肚】【子】【里】【的】【亚】【硝】【酸】【盐】【含】【量】【更】【有】【限】【,】【对】【人】【体】【健】【康】【并】【不】【会】【构】【成】【本】【质】【的】【影】【响】【。】【但】【长】【时】【刻】【许】【多】【进】【食】【就】【难】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【剩】【饭】【”】【怎】【样】【吃】【也】【有】【考】【究】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【没】【有】【蜕】【变】【的】【剩】【饭】【是】【能】【够】【加】【热】【后】【再】【吃】【的】【,】【但】【怎】【样】【吃】【,】【却】【大】【有】【考】【究】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【米】【饭】【中】【所】【含】【的】【主】【要】【成】【分】【是】【淀】【粉】【,】【淀】【粉】【在】【加】【热】【到】【6】【0】【℃】【以】【上】【时】【会】【逐】【步】【胀】【大】【,】【终】【究】【成】【为】【糊】【状】【,】【这】【个】【进】【程】【称】【为】【“】【糊】【化】【”】【。】【糊】【化】【的】【淀】【粉】【冷】【却】【后】【,】【会】【发】【作】【“】【老】【化】【”】【景】【象】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【人】【体】【对】【这】【种】【老】【化】【淀】【粉】【的】【水】【解】【和】【消】【化】【才】【能】【都】【大】【大】【下】【降】【。】【所】【以】【,】【长】【时】【刻】【食】【用】【从】【头】【加】【热】【的】【剩】【饭】【,】【简】【单】【发】【作】【消】【化】【不】【良】【乃】【至】【致】【使】【胃】【病】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【凡】【消】【化】【功】【用】【减】【退】【的】【白】【叟】【、】【婴】【幼】【儿】【或】【体】【弱】【多】【病】【者】【以】【及】【患】【有】【胃】【肠】【疾】【病】【的】【人】【,】【最】【佳】【不】【吃】【变】【冷】【后】【从】【头】【加】【热】【的】【米】【饭】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【★】【正】【解】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【剩】【饭】【的】【保】【留】【时】【刻】【以】【不】【隔】【餐】【为】【宜】【,】【早】【剩】【午】【吃】【,】【午】【剩】【晚】【吃】【,】【尽】【量】【在】【5】【至】【6】【小】【时】【以】【内】【吃】【完】【。】【吃】【剩】【饭】【前】【,】【要】【完】【全】【加】【热】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【1】【w】【p】【r】【c】【y】【f】【a】【q】【w】【t】【r】【1】【3】【9】【7】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【9】【9】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【7】【9】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【三】【、】【5】【种】【吃】【法】【,】【把】【癌】【症】【挡】【在】【门】【外】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【“】【鲜】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【所】【含】【的】【抗】【氧】【化】【剂】【、】【类】【胡】【萝】【卜】【素】【、】【维】【生】【素】【C】【、】【类】【黄】【酮】【类】【化】【合】【物】【以】【及】【别】【的】【活】【性】【成】【分】【有】【抗】【癌】【之】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【每】【日】【至】【少】【吃】【4】【0】【0】【克】【不】【一】【样】【品】【种】【新】【鲜】【果】【蔬】【,】【最】【佳】【包】【含】【红】【、】【绿】【、】【黄】【、】【紫】【等】【色】【彩】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【多】【吃】【十】【字】【花】【科】【蔬】【菜】【,】【其】【间】【有】【利】【物】【质】【可】【减】【弱】【致】【癌】【物】【质】【并】【加】【快】【排】【出】【体】【外】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【“】【淡】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【食】【盐】【的】【高】【渗】【透】【压】【会】【对】【胃】【黏】【膜】【形】【成】【直】【接】【危】【害】【,】【随】【之】【发】【作】【一】【系】【列】【病】【理】【改】【动】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【每】【人】【每】【天】【吃】【盐】【别】【超】【5】【克】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【留】【意】【“】【隐】【性】【盐】【”】【的】【存】【在】【,】【比】【方】【味】【精】【、】【酱】【油】【、】【酱】【料】【、】【调】【味】【包】【中】【也】【含】【盐】【,】【需】【求】【操】【控】【用】【量】【。】【3】【.】【操】【控】【吃】【肉】【量】【。】【主】【张】【每】【周】【畜】【肉】【和】【禽】【肉】【摄】【入】【量】【要】【少】【于】【5】【0】【0】【克】【,】【尽】【或】【许】【少】【吃】【加】【工】【肉】【制】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【2】【1】【3】【n】【4】【o】【l】【g】【m】【5】【g】【u】【1】【3】【9】【7】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【8】【4】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【1】【5】【2】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【“】【粗】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【食】【物】【中】【缺】【少】【膳】【食】【纤】【维】【是】【这】【些】【年】【癌】【症】【病】【人】【增】【多】【的】【重】【要】【原】【因】【之】【一】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【富】【含】【膳】【食】【纤】【维】【的】【主】【食】【:】【黑】【米】【、】【玉】【米】【面】【莜】【麦】【面】【、】【鲜】【玉】【米】【、】【小】【米】【等】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【富】【含】【膳】【食】【纤】【维】【的】【蔬】【菜】【香】【菇】【、】【金】【针】【菇】【、】【毛】【豆】【、】【蚕】【豆】【、】【蒜】【薹】【、】【茭】【白】【等】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【.】【富】【含】【膳】【食】【纤】【维】【的】【生】【果】【:】【石】【榴】【、】【桑】【葚】【梨】【、】【猕】【猴】【桃】【、】【鲜】【枣】【等】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【.】【富】【含】【膳】【食】【纤】【维】【的】【坚】【果】【黑】【芝】【麻】【、】【松】【子】【干】【杏】【仁】【、】【干】【核】【桃】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【“】【苦】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【苦】【味】【食】【物】【有】【极】【好】【的】【防】【癌】【成】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【2】【2】【2】【s】【5】【u】【y】【s】【l】【1】【c】【4】【1】【3】【9】【7】【8】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【2】【7】【5】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【0】【2】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【柠】【檬】【、】【柑】【橘】【、】【西】【柚】【、】【葡】【萄】【柚】【等】【生】【果】【都】【有】【点】【苦】【味】【,】【它】【们】【富】【含】【的】【柠】【檬】【苦】【素】【可】【增】【强】【抵】【抗】【力】【,】【对】【口】【腔】【癌】【、】【肺】【癌】【、】【乳】【腺】【癌】【、】【胃】【癌】【等】【有】【防】【止】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【柠】【檬】【和】【蜜】【柚】【中】【的】【柚】【皮】【甙】【,】【茶】【中】【的】【茶】【多】【酚】【,】【都】【是】【天】【然】【苦】【味】【物】【质】【,】【有】【助】【于】【防】【止】【癌】【症】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【吃】【“】【酸】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【醋】【是】【我】【国】【老】【百】【姓】【厨】【房】【中】【最】【一】【般】【的】【调】【味】【品】【,】【它】【能】【按】【捺】【癌】【细】【胞】【成】【长】【。】【常】【喝】【酸】【奶】【也】【可】【按】【捺】【肿】【瘤】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【主】【张】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【学】【会】【用】【醋】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【炒】【土】【豆】【丝】【、】【炒】【豆】【芽】【、】【炒】【藕】【片】【时】【放】【点】【醋】【,】【能】【让】【菜】【肴】【脆】【嫩】【爽】【口】【;】【炒】【紫】【甘】【蓝】【时】【,】【放】【点】【醋】【能】【让】【菜】【肴】【色】【彩】【更】【艳】【丽】【;】【熬】【小】【鱼】【、】【炖】【排】【骨】【时】【放】【点】【醋】【,】【利】【于】【骨】【头】【中】【的】【钙】【溶】【解】【出】【来】【,】【利】【于】【人】【体】【吸】【收】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【酸】【奶】【不】【能】【过】【食】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【成】【人】【每】【天】【喝】【酸】【奶】【别】【超】【4】【0】【0】【克】【,】【除】【非】【是】【钙】【需】【求】【量】【很】【大】【的】【孕】【妈】【妈】【、】【乳】【母】【或】【发】【育】【期】【青】【少】【年】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【健】【康】【四】【大】【柱】【石】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【「】【合】【理】【膳】【食】【,】【适】【当】【运】【动】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【戒】【烟】【限】【酒】【,】【心】【思】【平】【衡】【」】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【以】【上】【内】【容】【,】【只】【能】【说】【临】【床】【上】【的】【大】【数】【据】【提】【示】【,】【仅】【供】【参】【考】【!】【包】【含】【任】【何】【一】【篇】【医】【学】【科】【普】【,】【也】【是】【如】【此】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【究】【竟】【,】【每】【个】【人】【都】【是】【不】【一】【样】【的】【个】【别】【,】【癌】【症】【的】【发】【作】【是】【有】【概】【率】【的】【,】【咱】【们】【能】【够】【做】【的】【,】【即】【是】【经】【过】【健】【康】【日】【子】【方】【法】【来】【下】【降】【这】【种】【概】【率】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【每】【个】【人】【也】【有】【每】【个】【人】【关】【于】【健】【康】【的】【了】【解】【,】【或】【许】【你】【并】【不】【是】【这】【么】【做】【,】【但】【也】【感】【到】【身】【体】【很】【放】【松】【,】【很】【安】【闲】【,】【本】【来】【也】【没】【有】【疑】【问】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【假】【如】【您】【有】【碰】【到】【包】【治】【百】【病】【或】【是】【跟】【你】【讲】【百】【分】【百】【靠】【谱】【的】【,】【那】【估】【量】【即】【是】【个】【流】【言】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【此】【外】【,】【防】【癌】【,】【还】【应】【有】【规】【则】【的】【体】【检】【哦】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【1】【2】【3】【w】【s】【q】【i】【v】【1】【c】【w】【z】【j】【x】【1】【3】【9】【7】【9】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【2】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【一】【家】【三】【口】【相】【继】【被】【查】【出】【癌】【症】【,】【仅】【仅】【由】【于】【每】【天】【吃】【这】【个】【!】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】

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【<】【t】【d】【 】【v】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【t】【o】【p】【"】【 】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【=】【"】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【1】【p】【t】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【s】【t】【y】【l】【e】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【9】【,】【 】【1】【7】【6】【,】【 】【1】【1】【6】【)】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【:】【 】【0】【c】【m】【 】【5】【.】【2】【5】【p】【t】【;】【 】【b】【a】【c】【k】【g】【r】【o】【u】【n】【d】【-】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【t】【r】【a】【n】【s】【p】【a】【r】【e】【n】【t】【;】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【2】【.】【7】【5】【p】【t】【;】【"】【>】【<】【T】【D】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【6】【4】【>】

20200217,【<】【T】【D】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【6】【3】【>】

英格拉姆49分

【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【i】【n】【d】【e】【n】【t】【:】【 】【2】【8】【p】【x】【;】【"】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【8】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【8】【0】【4】【4】【3】【4】【2】【n】【i】【2】【e】【d】【w】【m】【h】【1】【h】【i】【7】【9】【2】【3】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【5】【6】【8】【"】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【5】【0】【1】【"】【 】【/】【>】【&】【n】【b】【s】【p】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【第】【二】【是】【多】【样】【化】【开】【展】【,】【指】【当】【住】【所】【商】【场】【不】【怎】【样】【好】【的】【时】【分】【,】【最】【佳】【是】【综】【合】【性】【的】【项】【目】【,】【就】【有】【许】【多】【商】【场】【房】【钱】【能】【够】【补】【偿】【。】【比】【方】【假】【如】【是】【万】【象】【城】【,】【仍】【是】【有】【人】【情】【愿】【住】【在】【周】【围】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【T】【D】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【4】【6】【>】

【<】【t】【a】【b】【l】【e】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【=】【"】【0】【"】【 】【c】【e】【l】【l】【s】【p】【a】【c】【i】【n】【g】【=】【"】【0】【"】【 】【c】【e】【l】【l】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【=】【"】【0】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【1】【0】【0】【%】【"】【>】【<】【t】【d】【 】【v】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【t】【o】【p】【"】【 】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【=】【"】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【1】【p】【t】【 】【1】【p】【t】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【s】【t】【y】【l】【e】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【9】【,】【 】【1】【7】【6】【,】【 】【1】【1】【6】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【9】【,】【 】【1】【7】【6】【,】【 】【1】【1】【6】【)】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【:】【 】【0】【c】【m】【 】【5】【.】【2】【5】【p】【t】【;】【 】【b】【a】【c】【k】【g】【r】【o】【u】【n】【d】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【r】【e】【p】【e】【a】【t】【 】【s】【c】【r】【o】【l】【l】【 】【0】【%】【 】【0】【%】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【5】【3】【,】【 】【2】【2】【8】【,】【 】【2】【0】【8】【)】【;】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【2】【.】【7】【5】【p】【t】【;】【"】【>】

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